counter create hit

مطالب مرتبط:
با افرادی که زیاد و بدون توجه به دیگران صحبت می کنند چه برخوردی باید داشت

با افرادی که زیاد و بدون توجه به دیگران صحبت می کنند چه برخوردی باید داشت

با افرادی که زیاد و بدون توجه به دیگران صحبت می کنند چه برخوردی باید داشت -آکا سایت خانوادهبخش روانشناسی فردی میهن ...

علت دیدن خواب های آشفته و ترسناک

علت دیدن خواب های آشفته و ترسناک

علت دیدن خواب های آشفته و ترسناک -آکا سایت خانوادهبخش روانشناسی فردی میهن مگ: علت دیدن خواب های آشفته و تر ...

ترامپ رکورددار کمترین محبوبیت در سال نخست ریاست جمهوری

تحلیل خبرگزاری آسوشیتدپرس از اطلاعات نظرسنجی‌های مربوط به محبوبیت رئیس‌جمهور آمریکا نشان داده که دونالد ترامپ اولین سال ریاست جمهوری خود را با پایین‌ترین میزان محبوبیت برای یک رئیس‌جمهور در تاریخ آمریکا در این مقطع از ریاست ...

شادی سیدجلال به سبک علی+عکس

به گزارش وانانیوز،  به جرات می توان گفت که سیدجلال حسینی کاپیتان و مدافع مرکزی پرسپولیس بیشترین تلاش را برای نجات تیمش از باخت انجام داد. کاپیتان پرسپولیس از ابتدای بازی تلاش زیادی برای بازیسازی داشت اما بعد از گل گسترش او کاملا جلو کشید و مثل هافب ...

نعمتی: آن‌قدر خوب بازی می‌کنم که فیکس شوم/ شادی گلم کپی نبود

روزنامه خبرورزشی نوشت: هفته نوزدهم نعمتی با سماجت و تعقیب توپ در دقیقه ۹۰ مسبب اصلی پاس گل وحید امیری به علی علیپور بود. در هفته بیستم نیز در حالی که تا دقیقه ۵+۹۰ پرسپولیس با یک گل از گسترش فولاد تبریز عقب افتاده بود، ناگهان سی ...

آقاخان-پرسپولیس؛ باز هم شادی گل جنجالی؟

آقاخان-پرسپولیس؛ باز هم شادی گل جنجالی؟

به گزارش "ورزش سه"، مرتضی آقاخان، مهاجم اول پیکان که در بازی رفت توانسته بود گل سه امتیازی تیمش را به ثمر برساند، اکنون بعد از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت بار دیگر به ترکیب اصلی شاگردان مجید جلالی راه ی ...

تصویری از شادی معنادار رضا گوچی

تصویری از شادی معنادار رضا گوچی

مهاجم تیم‌ملی در شروع نیم‌فصل دوم لیگ هلند گل زد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مهاجم تیم ملی روحیه زیادی برای درخشش دارد. ر ...

مهدی قائدی : شادی گل زشت یا خارج از عرف انجام نداده ایم ؛ قرار نبود از استقلال جدا شوم !

مهدی قائدی بعد از به ثمر رسیدن گل دوم استقلال همراه با سرور جپاروف سراغ بهنام برزای که گل دوم را زده بود، رفت و حلقه شادی تشکیل دادند. قائدی برای لحظاتی کفش پای چپش را روی سرش هم گذاشت. این مهاجم جوان در خاتمه بازی درباره شیوه شادی اش ...

شوهرم از من شیر میخواد ! شوهرم شیرمو میخوره ! احکام شرعی

شوهرم از من شیر میخواد ! شوهرم شیرمو میخوره ! احکام شرعی

سلام خسته نباشید میخاستم بدونم من که الان بچه شیر میدم وقتی که با همسرم نزدیکی دارم اگه همسرم شیرمو بخورند… آیا اشکالی داره؟ از نظر شرعی حرامه و گناه محسوب میشه؟ خیلی ممنون… پاسخ : ...

آیا همسرتان بدبین و سخت گیر است؟

همسر بدبین , یکی از راه‏ های جلوگیری از سخت‏گیری‏های غیر معقول، رشد فکری شوهر استکه گفتگوی فرهنگی و اخلاقی یکی از عوامل تأثیرگذار در آن است؛زیرا زنان برخی از عناصر را به عنوان عوامل تعصب و سخت‏گیری می‏شناسند و حال آن که مردان ...

لاوروف از موفقیت نشست سوچی گفت

به گزارش مشرق، «سرگئی لاوروف» وزیر خارجه روسیه مذاکرات صلح سوریه در «سوچی» را فصلی نو و فعالیتی منحصر به فرد در راستای حل بحران سوریه توصیف کرد. ...

احتمال موفقیت خادم با تیم ملی کشتی آزاد بیشتر از مربیان دیگر است !

حمید بنی تمیم در خصوص انتخاب رسول خادم به عنوان سرمربی تیم ملی کشتی آزاد اظهار داشت: انتخاب خادم به عنوان سرمربی تیم ملی کشتی آزاد تصمیم درستی بود که توسط شورای فنی گرفته شد. لازم بود کسی که از قبل از المپیک کار خود را به عنو ...

کاهش محبوبیت احزاب بزرگ آلمان در آستانه تشکیل احتمالی ائتلاف بزرگ

کاهش محبوبیت احزاب بزرگ آلمان در آستانه تشکیل احتمالی ائتلاف بزرگ

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از روزنامه آلمانی "دی ولت"، نتایج نظر سنجی اخیری که از طرف "زد دی اف" آلمان انجام شده است نشان می دهد که محبوبیت احزاب بزرگ آلمانی در بین شهروندان کاهش چشمگیری داشته است. ...

آلگری: رازی در موفقیت یوونتوس وجود ندارد

آلگری: رازی در موفقیت یوونتوس وجود ندارد

به گزارش خبرگزاری تسنیم، ماسیمیلیانو آلگری، سرمربی یوونتوس پس از برتری 7 بر صفر تیمش مقابل ساسولو در هفته جاری سری A ایتالیا، قدرت بازیکنان تیم خودش را ستود. او صحبت‌های خود را این‌گونه شروع کرد: باید به بازیکنانم بابت درکی که از این بازی داشتند، تبریک ...

شادی پس از گل جنجالی پیکه دردسرساز شد

جرارد پیکه یک بار دیگر در متن حاشیه قرار گرفت و پس از گلزنی در بازی با اسپانیول، با شادی پس از گل جنجالی خود خبرساز شد. پیکه پس از زدن گل تساوی بارسا در دقیقه ۸۲، هواداران اسپانیول را دعوت به سکوت کرد و همین موضوع باعث شده تا پرونده ای برای ا ...

تکریم پیشکسوتان، از عوامل موفقیت هر سازمان است

رئیس کانون بازنشستگان جهاددانشگاهی گفت: یکی از عواملی که باعث موفقیت هر سازمانی می‌شود، تکریم پیشکسوتان است.به گزارش ایسنا، مهندس معلم در دومین روز گردهمایی روسای سازم ...

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند

اگر شما کسی باشید که دوره های طولانی درمان های دارویی را برای افسردگی گذرانده اید به خوبی می دانید که مصرف داروها تنها کمکی که به شما می کنند کنترل برخی از حالت های روحی ناشی از افسردگی است. نوشته راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند ...

نشانه افسردگی است ؟ افسردگی چیست ؟

نشانه های افسردگی کدامند؟ چه کسی افسردگی دارد؟

نشانه افسردگی است ؟ افسردگی چیست ؟ -به عنوان خانواده سایتبخشی از روانشناسی فردی صفحه اصلی Mb: نشانه افسردگی است ؟ چیست , افسردگی چیست ؟ افسردگی فقط یک خلق و خوی نه منفی اما این بیماری است . این بیماری با علوم دقیقه مشخص خواهد شد. علائم افسردگی دقیقا چیست ؟ نشانه افسردگی است ؟ چیست , افسردگی چیست ؟ صفحه اصلی Mb: نشانه افسردگی است ؟ چیست , افسردگی چیست ؟ سلامت – مجله آنلاین آنا ایران گزارش خانه مگ: افسردگی , ۹ دقیق استانداردهای مشخص شده است. این استانداردها براساس محورهای چهارگانه DSM هستند که مشخصه جهانی و خاص است. ۱) بیشتر بیشتر brooding. برای ریختن به افسردگی که یک فرد باید آن را هر روز و تقریبا هر روز این جلسه است. این بیشتر افسرده خود را فرد با احساس غم و اندوه و.... از درجه اعتبار ساقط و افسردگی یک احساس و یا قرارداد. در میان کودکان یا بزرگسالان, این حالات می تواند ویرایش و به روز رسانی را پیدا کنید. ۲) با فقدان علاقه یا لذت الدین از فعالیت هایی که معمولا لذت بخش و جالب است . این علامت تقریبا هر روز همه این فعالیت ها دیده می شود. ۳) در نرخ ویرایش بینی و یا احساس گناه و بسیار متناقض است. این احساس تقریباً همیشه و تقریباً هر روز حضور دارد. ۴) داشتن ایدۀ خودکشی به طور مکرر، خواه با نقشه یا بدون نقشۀ دقیق یا با اقدام به خودکشی . فکر به مرگ (مثلاً گفتن "من ترجیح می دهم که مرده باشم") نیز از این دسته محسوب می شوند. ۵) مشکلات خواب. ممکن است به شکل بی خوابی یا پرخوابی بروز کند. این مشکلات هر روز در میان افراد افسرده دیده می شود. ۶) آشفتگی یا کندشدن روانی_ حرکتی. این نشانه نیز هر روز حضور دارد که یا توسط خود فرد افسرده گزارش می شود یا اطرافیانش مشاهده می کنند. در افسردگی، حرف فقط بر سر یک احساس بی قراری یا کندشدگی ساده نیست، بلکه این آشفتگی یا کندشدگی قابل ملاحظه و مشهود است. ۷) مشکلات اشتها که هم به شکل بی اشتهایی و کاهش وزن و هم بالعکس با افزایش اشتها و اضافه شدن وزن می تواند روی دهد. این مشکلات بدون رژیم گرفتن به وجود می آیند. ۸) مشکلات تمرکز. این مورد اغلب با مشکل در اندیشیدن و حتی تردیدهای تکراری ظاهر می شود. پدیده ای قابل مشاهده و روزانه است و تنها احساس عدم موفقیت در متمرکز شدن نیست. ۹)احساس روزانه خستگی یافقدان انرژی . برای مطرح کردن افسردگی با یک تشخیص جدی، باید حداقل ۲ مورد از ۴ مورد اول در شخص دیده شود. و در ادامه، در افسردگی حداقل ۵ مورد از این ۹ معیار یافت می شوند. اگر دقت کرده باشید دیده اید که در این لیست علائم، با سماجت و پافشاری تأکید شده که علائم باید هر روز و در تمام طول روز مشاهده شوند. این به این معناست که هر یک از ما ممکن است در روز ساعات یا دقایقی را با خلق و خوی افسرده پشت سر بگذارد. این حالات ممکن است که بر حسب اتفاقات زندگی برای همه پیش بیاید. اما معنی اش این نیست که فرد افسرده است. حال آنکه فرد افسرده در این حالت غرق می شود و به راحتی بیرون نمی آید. هنگامی که نشانه های یک افسردگی واقعی را در خود دیدید، مهم است که به خودتان کمک کنید. مطمئناً برای این بیماری، درمان های دارویی و البته درمان های مکمل غیر دارویی (روان درمانی، ورزش، استراحت، تغییرات ضروری در شکل و قالب زندگی و کار و…) وجود دارد. نشانه های پنهان افسردگی یک سوم بیماران مبتلا به افسردگی مزمن هستند که پس از مصرف دارو به طور کامل همه علایم افسردگی در آنها از بین می رود. بیشتر مواقع، در ظاهر نشانی از افسردگی باقی نمانده است اما در واقعیت آثار و ته مانده های آن هنوز در بیمار وجود دارد. بسیاری از بیمارانی که دچار افسردگی مزمن هستند، به درمان های اولیه با داروهای ضدافسردگی خوب پاسخ می دهند. اما فقط یک سوم بیماران مبتلا به افسردگی مزمن هستند که پس از مصرف دارو به طور کامل همه علایم افسردگی در آنها از بین می رود. بیشتر مواقع، در ظاهر نشانی از افسردگی باقی نمانده است اما در واقعیت آثار و ته مانده های آن هنوز در بیمار وجود دارد. این نشانه های پایدار و سمج ممکن است بیمار را در خطر اختلالات رفتاری و رابطه ای قرار دهند و در نتیجه منجر به بازگشت دوباره افسردگی در آنها شود. تعریف "بهتر شدن" هنگامی که بیمار دچار افسردگی تحت نظر پزشک داروی ضدافسردگی مصرف می کند، ممکن است در همان ابتدای درمان متوجه بهبود چشمگیر حالت های خود شود و گاهی بیمار و پزشک تصور می کنند که بیمار به طور کامل درمان شده است. اما باید بدانید احتمال بسیاری کمی دارد که همه نشانه های بیماری به یک باره از بین بروند. بنابراین، هنگامی که دوره درمان را آغاز کردید، نخستین هدف شما باید کاهش نشانه ها باشد. کاهش نشانه ها روشی استاندارد برای درمان است که بیشتر پزشکان و محققان از آن استفاده می کنند تا بیماران را به دسته های "پاسخ مثبت داده است" یا "بهتر شده است" تقسیم بندی کنند. به این معنا که بسیاری از بیماران همچنان از نشانه های افسردگی رنج می برند. تعریف "بهتر شدن" برای افراد مختلف، متفاوت است. ممکن است شما نشانه های اولیه همچون اضطراب یا خستگی را داشته باشید اما احساس کنید بهتر شده اید زیرا مثلا خوش بین تر شده اید یا برای خود ارزش قایل هستید و اعتماد به نفس پیدا کرده اید. بهبود کامل بیمار، هدف نهایی است و شامل از بین رفتن کامل نشانه های افسردگی و ته مانده های بیماری است. منظور، ریشه کن شدن کامل افسردگی است نه فقط نشانه های ظاهری آن. حدود ۱۲ تا ۱۸ درصد بیماران مبتلا به افسردگی مزمن به مرحله بهبود کامل می رسند. به همین دلیل، اصلا عجیب نیست این افراد در طول درمان با نشانه های باقی مانده افسردگی مواجه شوند. رایج ترین نشانه های باقی ماندن افسردگی احساس گناهبی خوابیاضطراب از دست دادن علاقهخستگیکاهش میل جنسی کاهش علاقه و مود افسردگی مداوم مرسوم ترین نشانه های فیزیکی ریشه کن نشده افسردگی کمردرددرد ماهیچه هادرد مفاصل معده درد رایج ترین نشانه های کاهش شناخت نیز شامل موارد زیر است: مشکل داشتن در به یاد آوردن افراد، مکان ها و اتفاق ها افزایش افکار منفی هنگامی که یکی از نشانه های مذکور را حتی در طول درمان در خود مشاهده کردید، نباید آنها را نادیده بگیرید. در واقع، بروز نشانه های باقی ماندن بیماری نوعی پیش بینی برای بازگشت دوباره بیماری یا عود کردن دوباره آن است. رایج ترین نشانه های کامل از بین نرفتن افسردگی بی خوابی بیماران تحت درمانی که همچنان از بی خوابی رنج می برند، به احتمال زیاد پیشرفت درمان خوبی هم ندارند. بی خوابی و بد خوابی هم می تواند تاثیرات منفی روی سلامت افراد و روند بهبود بیماری داشته باشد. بی خوابی احتمال خودکشی افراد را افزایش می دهد. شاید خود بیمار نتواند بی خوابی یا کم خوابی خود را تشخیص دهد. به همین دلیل پزشک معالج باید تست خواب EEG از بیمار بگیرد تا بی خوابی یا بیماری کم خوابی او را تشخیص دهد. اضطراب بیمارانی که همچنان نشانه های اضطراب را در خود بروز می دهند، به احتمال زیاد دچار بازگشت افسردگی می شوند. هر چه فرد اضطراب بیشتری داشته باشد، دوره درمان او نیز طولانی تر خواهد بود. اگر اضطراب و تشویش بیمار علیرغم درمان های مکرر همچنان پابرجا بود، شاید دلیل آن افسردگی نباشد و فرد به بیماری و اختلال اضطراب دچار باشد. عدم علاقه بیشتر بیماران مبتلا به افسردگی مزمن به کار، روابط و حتی خودشان علاقه ای ندارند. این علایم به طور خاص خود را با پایین آمدن خلاقیت و بازده کاری، غیبت ها و مرخصی های مکرر، رضایت نداشتن از کار و محیط کاری و سختی در ایجاد رابطه مناسب با همکاران نشان می دهد. خطرات نشانه های مخفی و باقی مانده بیماری نشانه های درمان نشدن بیماری افسردگی مزمن، فرد را در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. بیمارانی که نشانه های بیماری هنوز در وجود آنها هست و خود بی اطلاع هستند، مشکلات سلامتی پیدا می کنند و وابستگی آنها به پزشک، دارو و خدمات درمانی بیشتر می شود. چه افرادی هنوز نشانه های بیماری را در خود دارند؟ هنوز معلوم نیست چرا برخی از افراد حتی پس از درمان نیز نشانه های بیماری را در خود دارند، اما دیگر افراد این گونه نیستند. با این همه، محققان برخی وجوه تشابه مرسوم را معرفی کرده اند که شاید به پزشک کمک کند تشخیص دهد آیا بیمار واقعا بهبود یافته است یا فقط نشانه های ظاهری آن از بین رفته است. این لیست خطر شامل موارد زیر هستند: نشانه های اولیه بسیار شدید وجود افسرده خویی محرک های تنش زا پایدار و مداوم کمرنگ شدن موقعیت اجتماعی و اقتصادی پشتیبانی ضعیف اجتماعی با پزشک خود صحبت کنید بیمارانی که از افسردگی مزمن رنج می برند باید رابطه صادقانه و خوبی با پزشک معالج داشته باشند. وقتی رفتار دوستانه باشد و بیمار بتواند در مورد روش درمان، بهبود و سلامت روحی خود با پزشک بیشتر صحبت کند و احساس راحتی بیشتری داشته باشد، درمان نیز در مسیر بهتری قرار می گیرد و شیوه زندگی او نیز تغییر می کند. نشانه های رفتاری خود را یادداشت کنید. اینکه فقط بگویید "احساس خوبی ندارم" یا "نمی توانم بخوابم" به پزشک هیچ کمکی نمی کند. همیشه قلم و کاغذ همراه خود داشته باشید و احساس های منفی یا آزار دهنده خود را یادداشت کنید. توجه داشته باشید همه احساس های بد خود را بنویسید. شاید برخی از این نشانه ها هیچ ارتباطی به افسردگی شما نداشته باشد و پزشک بیماری دیگری را در شما تشخیص دهد. صادق باشید. یکی از بزرگ ترین مشکلات درمان افسردگی عدم صداقت است. از آنجا که داروهای اعصاب بسیار گران هستند، بیمار سعی می کند این داروها را مصرف نکند یا گاهی با صرفه جویی مصرف می کند یا سر خود آنها را قطع می کند که متاسفانه عوارض جانبی بسیار بدی دارد. باید این مسایل را با پزشک خود در جریان بگذارید. اگر دستورات پزشک را درست و دقیق اجرا کنید، او می تواند تشخیص دهد روش درمانی درستی برای بهبود شما انتخاب کرده است یا خیر! اما اگر دستورات او را اجرا نکنید و به پزشک هم نگویید، مسلما روش درمان کامل نمی شود و ضرر اصلی متوجه خود شما است. منبع : مطالب مرتبط افسردگی زمستانی چه نشانه‌هایی دارد؟ افسردگی با این نشانه ها هفت نشانه افسردگی نشانه ها و علل افسردگی میل به این خوراکی ها نشانه افسردگی است نشانه های افسردگی کدامند؟ چه کسی افسردگی دارد؟ گردآوری توسط بخش روانشناسی فردی سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین